РасписаниеСпа-центрСалон красотыРесторан
LaSalute / Услуги / Расписание занятий /

Расписание детских занятий

Понедельник

14:30–15:15ЕдиноборстваЗал 2 / 1–4 класс
15:30–16:15Круговая тренировкаТр. Зал / 7–11 класс
16:30–17:15ЙогаЗал 1 / 1–4 класс
17:15–18:00Фитбол***Зал 1 / 6–9 лет

Вторник

14:30–15:15БалетЗал 2 / 1–4 класс
15:30–16:15ЕдиноборстваЗал 1 / 5–8 класс
16:30–17:15АкробатикаЗал 1 / 1–4 класс
17:15–18:00Йога***Зал 1 / 10–13 лет

Среда

14:30–15:15ЕдиноборстваЗал 3 / 1–4 класс
15:30–16:15Круговая тренировкаЗал 3 / 5–8 класс
16:45–17:30ТанцыЗал 1 / 5–11 класс

Четверг

14:30–15:15БалетЗал 2 / 1–4 класс
15:30–16:15ЕдиноборстваЗал 2 / 5–8 класс
16:30–17:15АкробатикаЗал 1 / 1–4 класс

Пятница

14:30–15:15Сильная спинаЗал 2 / 1–4 класс
15:30–16:15Круговая тренировкаТр. зал / 7–11 класс
16:30–17:15ИгротекаЗал 2 / 1–4 класс

Суббота

14:15–15:00Йога***Зал 2 / 10–13 лет

Воскресенье

12:00–12:45Сме-шарики***Зал 2 / 6–9 лет
*** — Занятия по предварительной записи, тел. 8 (495) 911–11–22

Бассейн

Понедельник

14:30–15:15Спортивное плавание4 класс
15:30–16:15Спортивное плавание5 класс
16:30–17:15Обучение плаванию1 класс

Вторник

14:30–15:15Обучение плаванию1 класс
15:30–16:15Спортивное плавание6–7 класс
16:30–17:15Спортивное плавание3 класс

Среда

17:15–18:15Спортивное плавание6–9 лет

Четверг

14:30–15:15Обучение плаванию2 класс
15:30–16:15Спортивное плавание5 класс
16:30–17:15Спортивное плавание4 класс

Пятница

11:30–12:10Освоение с водойдетсад
14:30–15:15Обучение плаванию3 класс
15:30–16:15Спортивное плавание6–7 класс
16:30–17:15Спортивное плавание8–11 класс
17:15–18:15Спортивное плавание10–13 лет

Суббота

13:15–14:00Игры в воде10–13 лет

Воскресенье

13:00–13:45Морские котики6–9 лет
Сме-шарики
Развитие двигательных качеств; обучение основным двигательным действиям; развитие и совершенствование координации движений и равновесия; укрепление мышечного корсета; создание навыка правильной осанки. Занятия проводятся с разноцветными ШАРАМИ — фитболами.

Подробнее →
Современные танцы
Приобщайтесь к танцевальной культуре! На этих занятиях вы научитесь красиво и правильно двигаться в музыкальном ритме; контролировать своё тело и СЛЫШАТЬ музыку. Изучаются различные танцевальные стили: Хип- хоп, латина, поп, rock-n-roll и другие.

Подробнее →
Единоборства
Посредством регулярных занятий различными видами единоборств оттачивается техника ударов; развиваются физические и волевые качества.

Подробнее →
Фитбол
Сочетание силовой нагрузки с упражнениями на тренировку вестибулярного аппарата, развитие координации движений и функции равновесия. Используется специальное оборудование — мячи. Нагрузка средней интенсивности.

Подробнее →
Акробатика
Занятия акробатикой — один из лучших способов развития основных физических качеств (координация, гибкость, скоростные качества, специальная выносливость).

Подробнее →
Круговая тренировка
Тренировка в тренажерном зале для детей от 13 лет. Новая форма занятия в зале, основанная на беспрерывной работе и переходе от одной станции к другой. Всего 6 станций, 3–4 круга.

Подробнее →
Йога
Занятия йогой помогают детям развить гибкость, координацию, укрепить внутренние органы. Так же йога способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия.

Подробнее →
Балет
Балет творит чудеса! Вы становитесь стройнее, энергичнее и пластичнее. Грациозные движения под завораживающую музыку.

Подробнее →
Сильная спина
Занятие направлено на укрепление мышц спины, а как следствие — формирование правильной осанки.

Подробнее →
Игротека
Динамический урок, включающий в себя игровые упражнения. Развивает ловкость и внимание.

Подробнее →
Морские котики
Занятия для детей, направленные на обучение плаванию посредством игр и развлечений на воде.

Подробнее →
Игры в воде
Игры, эстафеты на воде.

Подробнее →
Спортивное плавание
Полноценная тренировка, направленная на закрепление навыков плавания. Рекомендуется для детей, умеющих свободно держаться на воде.

Подробнее →